Категории

Пробуждение женственности читать

Пробуждение Женственности

Пробуждение женственности силой 4 стихий

Если ты, читатель этой статьи, представительница прекрасного пола, то я попрошу тебя на секунду замедлиться, закрыть глаза, глубоко вдохнуть воздух и поблагодарить жизнь за то, что она дала тебе возможность родиться Женщиной! Мы обладаем удивительной силой – менять не только свою судьбу, а и творить целый мир вокруг! Мы можем сделать счастливыми многих людей, создавать атмосферу любви и гармонии везде, где только появляемся… Можем вдохновлять на подвиги мужчин, воспитывать на своем примере детей, добиваться желаемого одной лишь улыбкой и взглядом… В наших силахувеличить доход мужа, сделать отношения внутри семьи теплыми, даже если они были на грани развода, и стать, наконец, талантливой и творческой личностью, которая каждый день творит настроение в доме. Для этого нужно лишь следовать своей природе и не сдерживать такое нежное, хрупкое пробуждение женственности.

Считаете ли вы себя женственной? Если нет, не нужно расстраиваться, главное, что у вас есть желание меняться! Но при этом важно понимать, что это долгая и кропотливая работа над собой, затрагивающая не только внешние, но и глубинные, внутренние перемены в вашей жизни. Итак, с чего же начать?

Основные этапы пробуждения женственности:

  1. Выглядеть как женщина. По возможности запрячьте брюки, джинсы, шорты подальше в шкаф и достаньте платья. Именно платья (желательно в сочетании с каблуками) дадут вам возможность замедлиться, остановиться, выровняться, наконец, и, увидев блеск в глазах мужчин, почувствовать себя Женщиной! Не забывайте при этом одевать красивые аксессуары, бижутерию, делать себе макияж, маникюр и прическу. Когда вы начнете выглядеть, как настоящая женщина, вы начнете ей себя и ощущать.
  2. Говорить спокойно и тихо. Замечали ли вы, как мы говорим в течение дня? Я иногда замечаю за собой, чаще – за другими, но в обоих случаях мне не очень нравится увиденная картина. Мы говорим быстро, словно куда-то опаздываем; когда нас не слышат, то громко, а когда совсем не слышат, то срываемся на крик. Что по своей сути является совершенно глупым и бесполезным занятием. Так как крик никогда не воспринимается нашими собеседниками, вызывает у них внутренний протест и выстраивает стену непонимания. Следите за своей речью, голосом, словами, которые произносите. Согласитесь, что даже если женщина одета в красивое платье, но из ее уст вылетает крик, а может и нецензурные выражения, то выглядит она при этом все-таки совсем не женственно.
  3. Не спорить. Пробуждение женщины начинается, когда вы проявляете женскую мудрость. Спор для женщины – бездонная яма, куда утекает ее лунная энергия. И при этом он может обернуться против нее, особенно если это спор с мужчиной. Задумайтесь, если вы знаете, что правы и доказываете это, какой в этом прок? Если в споре выиграете вы, то мужчина будет чувствовать себя ничтожным человеком, неспособным принимать верные решения, а если вам так и не удастся его переубедить в своей правоте, он все равно в скором времени поймет свою ошибку. Так какой смысл тратить свои силы, энергию и время на спор, ставя его мужское достоинство под угрозой? Психическая сила женщины в шесть раз сильнее мужской, нам необязательно спорить и, даже согласившись с мужчиной, будучи внутренне иного мнения, мы все равно получим желаемое. Как – это уже вопрос к Вселенной, судьбе или стечению обстоятельств.
  4. Проявлять женские черты характера. Как известно, это мягкость, уступчивость, доброта, нежность. Создавать уютную атмосферу в доме, поддерживать его в порядке,готовить еду с любовьюи удовольствием, своевременно убирать грязь. И желательно не только в доме, а в и собственных мыслях. Важно выполнять свои обязанность по дому не потому, что так надо или потому, что «а кто это еще сделает», а с радостью, азартом и хорошим настроением.
  5. Не проявлять мужские черты характера. Конечно, они тоже должны быть, иначе мы превратимся в служанок и рабынь. Но для пробуждения женственности в процентном соотношении 20% — мужские, 80% — женские. Какие качества характера мужские? Напористость, целеустремленность, решительность, ответственность. Я не говорю о том, что нам, девочкам, не нужно ставить перед собой цели или перестать отвечать за свои слова, просто мы достигаем желаемого спокойствием и мягкостью, а мужчина совсем наоборот. Если мы начнем решать такие проблемы, как прокормить семью, за что выучить ребенка, сделать ремонт или купить машину, мы потеряем столько энергии, что потом будем чувствовать себя уставшими, выжатыми и обессиленными. А мужчин это наоборот вдохновляет, придает сил и уверенности в себе. Поэтому пускай каждый занимается своими обязанностями.
  6. Позволять себе отдых. Хотя бы полчаса в день. Этот минимум – обязательное условия пробуждения женственности, время, когда можно пожить для себя, а не для мужа, детей, свекрови, родственников… Позвольте себе заняться любимым делом, почитать интересную книгу, принять ванну, поболтать с подругой по телефону. Если не разрешать себе этого делать, мы накапливаем усталость и раздражение, которое потом выплескиваем на родных людях.
  7. Заниматься творчеством.
    И не надо говорить, что у вас нет талантов. Даже если вы не умеет петь или танцевать, во-первых, еще не поздно научиться, а во-вторых, возможно вы вкусно готовите, имеете хороший вкус в декоре квартиры, хорошо шьете, сочиняете стихи или находите общий язык с маленькой племянницей, придумывая игры и конкурсы… Вариантов множество! Но когда вы создаете что-то прекрасное, вы пробуждаете свою женственность, раскрываетесь, как цветок, который благоухает приятными ароматами!

Попробуйте следовать этим советам хотя бы один месяц, и вы увидите изменения в своей жизни! Ведь глупо не воспользоваться даром природы, бесценным кладом, зарытым у вас в душе – вашей женственностью!

С любовью, Юлия Кравченко

Если у вас возникли вопросы при чтении статьи, вы их можете задать  мне здесь. Я с удовольствием вам отвечу!

В моих аккаунтах Инстаграм и Телеграм еще больше полезностей, подписывайтесь!
InstagramTelegram

Источник: https://www.twiy.ru/osnovnye-etapy-probuzhdeniya-zhenstvennosti/

Ridero — Издай книгу бесплатно

Весна — время пробуждения Земли, красоты, пробуждение женственности.

Время, когда после зимнего сна просыпается всё самое сокровенное, где-то там глубоко запрятанное.
Всё то, что несёт в себе ЖИЗНЬ и КРАСОТУ, а значит — ЖЕНСТВЕННОСТЬ.

Как и Земля, каждую весну женщины чувствуют пробуждение.

Что может дать тот импульс – распуститься бутону нежности, искренности, свободны, легкости, полета, текучести и позволения?

Как пробудить в себе женственность?

Распуститься этому красивому цветку – женщине — помогут стихии: вода, земля, огонь и воздух.

Существуя в природе, они существуют и в нас – в движениях, поступках, жестах и характере.

Вода дает свободу в чувствах, позволяет проявлять эмоции, течь по жизни в потоке.

Огонь в женщине – это женская энергия в действии, страсть, яркость и эмоции.

Земля дарует уверенность в себе, мудрость, спокойствие и хозяйственность.

Воздух несет общительность, изобретательность, легкость и креативность.

В медитации Вы сможете:

  • познакомиться со своей внутренней стихией,
  • почувствовать пробуждение женских качеств,
  • найти источник вдохновения,
  • наполнится силой 4 стихий.

Как получить максимальный эффект от медитации?

1.Попросите ваших близких не беспокоить вас в течение 20 минут.

Вам потребуется все ваше внимание для того, чтобы пройти медитацию.

2. Займите удобное для вас положение. Сидеть в «позе лотоса» — не обязательно. Главное, чтобы вам было комфортно.

3. Включите запись медитации, отрегулируйте громкость звука.


 

P.S. Напишите, с какой стихией удалось подружиться лучше всего? Какой цветок увидели?


Главный редактор журнала «Реинкарнационика», капитан 1 курса института Реинкарнационики, консультант, мастер по раскрытию личной силы, нахождению ресурсных и вдохновляющих воспоминаний души.


Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.



Trending Now
Источник: https://journal.reincarnationics.com/probuzhdenie-zhenstvennosti/

Пробуждение Дикой Женственности

Пробуждение Дикой Женственности
Галина Шалагина

© Галина Шалагина, 2017


ISBN 978-5-4485-9388-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие


Дикая Женщина внутри каждой из нас. Возможно, что она еще не проснулась, или тщательно скрывается под маской благородной девушки, а может быть, засыхает под тяжелым жизненным гнетом. Пора смахнуть пыль со своей природной великой силы и отправиться в путешествие.

В этой книге вы узнаете историю совершенно обыкновенной девушки, которая смогла встретиться со своей темной стороной, преодолеть боль и разочарование и по-настоящему узнать себя. Здесь есть сказки и тайны, сны и прошлые жизни, любовь к мужчине и к самой себе, а также обилие волшебных медитативных текстов для глубоко погружения в свою суть.

Все эти тексты были написаны в состоянии потока, с намерением пробудить в каждой Дикую Женщину. Постарайтесь погрузиться в чтение, отключите на некоторое время разум и прочувствуйте всей своей душой каждое предложение, каждую строчку этой книги. Если чувствуете, что процесс не идет, то отложите и вернитесь к ней тогда, когда ощутите в этом потребность. Этой книге должно быть свое время.

Пойдем со мной.

***


Ты можешь найти себя где угодно.

Ты можешь найти себя в песне, которую заставляет звучать ритуал смерти или новое рождение Божественного создания.

Ты можешь найти себя в танце, исполняемом старухой с гремящими костями или молодой, незрелой девушкой, привораживающей возлюбленного.

Ты можешь найти себя в небе, голубом и бездонном, или наполненном тучами, громом и молнией.

Ты можешь найти себя в деревянной избушке в глубине леса или в золотом дворце, окруженном непробиваемой стеной.

Ты можешь найти себя в теплой берлоге бурой медведицы, ожидающей своего потомства, или в разбитой варварами яме с обеспокоенным медведем-шатуном, ищущим покоя и тепла.

Ты можешь найти себя в семье любящих родителей, которые тщательно оберегают сон своего ребенка, или в мусорном баке в умирающих ладонях младенца, только что родившегося у проститутки.

Ты можешь найти себя там, где не бывал еще ни один человек на планете, там, где дикая природа диктует свои правила жизни, там, где ты почувствуешь, что захоронена твоя душа.

Ты можешь найти себя где угодно, главное – дойди до конца.

1 глава

Сон

Моё первое воспоминание относит мою душу в холщовый мешок, воняющий то ли тухлой рыбой, то ли моей матерью. Я открываю глаза, и мои нежные маленькие реснички задевают грубую ткань, от тяжести которой тут же закрываются. Нашли меня у помойки, орущую и неистово пинающуюся. Откуда у меня взялись на это силы, я начала понимать только сейчас. Тогда, в возрасте пяти часов, во мне проснулась моя Дикая Женщина, именно она и спасла меня от приближающихся на сладкий запах крыс. Да, мне повезло: моя прекрасная матушка отнесла меня вместе со своими отходами на мусорную свалку сразу же, как только смогла встать после достаточно тяжелых родов и выпить стаканчик виски. Кто знает, как сложилась бы моя жизнь, если бы довольно успешная карьера моей матери-проститутки закончилась вместе с моим рождением.

Ну, так вот, орущий мешок подобрала довольно порядочная семья. Порядочная для того, чтобы продать его в будущем за несколько монет. Но я была слишком уродлива, и меня долгое время никто не хотел покупать. Бедные мои спасители, им пришлось помучаться со мной больше пары дней. Но проезжающий мимо этой доброй парочки богатый джентльмен заинтересовался розовым носиком, выглядывающим из тряпья, найденного на той же помойке. Так я поселилась в богатом доме. До девяти лет мое вечно орущее тело было окружено неисчисляемым количеством мамок и нянек. Долго меня никто вынести не мог. Не знаю уж, что я такого там могла вытворять: наверное, мой истошный крик заставлял их Диких Женщин пробуждаться и гнал на поиски лучшей жизни.

А в девять меня опять выкинули на помойку. Только эта была уже довольно приличной, без крыс и воняющих мешков. Там я быстро нашла друзей – таких же, как я, и погрузилась в довольно яркую и насыщенную жизнь. По вечерам, когда все накуривались травкой и вступали в интимные связи, я убегала в ближайший лес и общалась с деревьями. Я тоже курила травку, но она влекла меня к Земле, а не в выси несбыточных иллюзий и диких фантазий. Так моя Дикая Женщина заявляла о себе.

Иногда всей своей общиной мы отправлялись на городские праздники, танцевали до боли в ногах, а потом шли грабить пьяных жителей. Чаще всего нас тут же ловили стражи порядка и отправляли отсиживаться в вонючих камерах несколько суток. Там мне удавалось нормально поесть и вдоволь нафлиртоваться с жирными, зажравшимися полицейскими. Мне было уже 14, и я чувствовала себя взрослой и опытной женщиной. Так продолжалось до тех пор, пока парочка из них не решила показать мне, что значит быть женщиной в их мире. Все мои выделительные системы включились в тот же момент, как я почувствовала приближение сакрального момента. Я облевала его мерзкий живот, и все, что было ниже него. Так в очередной раз за меня вступилась моя Дикая Женщина.

До пятидесяти лет я не знала, что оберегает меня на протяжении всей жизни, что дает мне подсказки и показывает правильный путь. Меня называли ведьмой, служителем дьявола, диким зверем и любимицей Бога, а я считала, что в этом нет ничего странного. И только сейчас, когда я решила рассказать свою историю вам, я поняла, кто был все это время рядом со мной. Она была внутри меня. То была Моя Дикая Женщина.

• • •


Среди ночи я проснулась от того, что все мое тело изнывало от напряжения. На меня словно упала бетонная стена, и, казалось, что осталось немного времени, чтобы из меня не вылезли кишки наружу. Наутро мне казалось, что я видела что-то важное. Что во сне я познакомилась с собой – такой, какая я есть. А уже через несколько часов я схватила ножницы, которыми только что нарезала карточки для проверки домашнего задания. Я запустила их в объект моего раздражения, но промахнулась. Студент только ахнул и замолчал в ожидании.

Никто не воспринял это серьезно, так как я зарекомендовала себя, как самый добрый и понимающий преподаватель на всем факультете. Все подумали, что я таким образом решила то ли пошутить, то ли немного напугать студентов. Но у меня были совершенно другие побуждения. Я хотела, чтобы он заткнулся. Я ненавидела его. Когда ножницы упали на пол, я поняла всю трагедию, что случилась со мной в этой жизни. Бетонная стена давила на меня все больше, и вот уже начали появляться на свет те части меня, которые я так тщательно скрывала от окружающих.

Чтобы вы понимали: я из тех людей, что думают о себе в последнюю очередь и больше всего на свете боятся прослыть эгоистами. Во мне скопилось столько злобы, обиды и ненависти, что хватило бы разрушить целый город. Бомба внутри меня набиралась сил и только того и ждала, чтобы к ее фитилю поднесли огонь.

Я глубоко завидую тем людям, что не боятся выражать свои эмоции, с удовольствием хамят, умеют отказывать и говорить «нет», да что там – просто умеют отстаивать свои границы. Я же выросла настоящим уродом с толстой шеей, на которую умещаются все, кто пожелает. И с тонкими слабыми ручками, не умеющими показать средний палец в случае необходимости.

Ножницы стали не последним проявлением моей припрятанной агрессии в тот злополучный день. Мало того, что я с грохотом повалилась с лестницы, так я еще и смачно выругалась. Представляете? Нервы стали ни к черту. Запереть себя в комнате или оправиться в психиатрическую клинику?

Да, в тот день я четко осознала, что дальше так продолжаться не может и зашла в интернет в поисках клиники неврозов. Мне ничего не подходило, так как везде предполагалось амбулаторное лечение, а у меня еще впереди половина семестра, приближается сессия. Я не могла вот так вот взять и бросить свою работу.

Не могла взять больничный или незапланированный отпуск, ведь тогда обо мне подумали бы не бог весть что. А я должна быть всегда хорошей. Я должна делать свою работу. Я должна, должна, должна…

Голос внутри меня молил о помощи, просил сделать хоть что-нибудь, чтобы спастись, сделать шаг вперед. Отказ откликнуться на зов влечет за собой определенные сложности, превращая приключение в его полную противоположность. Однако, если твоя душа готова к пробуждению, то ничто тебе уже не сможет помешать: страхи, убеждения, защитные реакции, тщательная маскировка и старательный вид, будто ничего не происходит. Все это уже не имеет значения. Таким образом я усложнила свой путь, сдобрив его еще большими трудностями.

Именно с этого момента, с отказа от встречи с самой собой, и началось мое великое путешествие.

***


Нить, которую ты старательно возделывала на своей прялке Жизни, рождаясь и умирая каждый день, стала совсем тонкой. Лицо твое осунулось, кожа высохла, волосы покрылись пеплом, кости твои рассыпались.

Что же ты делаешь, Девочка? Где оставила ты Себя? Ради чего закрыла Душу свою?

Мир тоскует по тебе, по твоей Первозданности. Потоку Жизни и Смерти не нужны твои жертвы.

Вернись к своему Источнику. Ты знаешь, что нужно для этого сделать. Только послушай себя. Слушай каждый день, пока не наступит час твоего пробуждения.

Знай, то, что дано тебе, всегда найдет и пробудит тебя.

Ты сразу же узнаешь его, узнаешь свое возрождение. Твои глаза засияют, тело нальется живительной силой, голос вырвется наружу.

Ты знаешь, что нужно делать. Встань на Свой Путь.

• • •


Агатой девочку назвали в честь известной писательницы, тем самым надеясь, что их дочь пойдет ее путем. Вопрос только в том, чего они хотели на самом деле: чтобы их дочь писала гениальные детективы или страдала диссоциативной фугой?

Какое-то время Агата жила без имени. Совсем чуть-чуть, и это было волшебно. Она просто Есть. Взрослые, конечно, в это время ломали голову – как же ее назвать? А ей было хорошо. Она сама хотела выбрать себе имя. И она это сделала. Прошептала на ушко своим маме и папе. Так эти звуки сплелись в единое слово, чем направили ее существование в определенное русло.

Через несколько лет душа забыла, что это именно она были инициатором. Девочка решила, что имя ей не нравится и обязательно нужно его сменить. Такое часто случается с детьми, но со временем это проходит, как проходят и другие возрастные катаклизмы.

Незнакомцы видели в Агате открытую и добрую девушку. Она могла лишь слегка улыбнуться, сама того не замечая – а собеседник мгновенно начинал ощущать свою исключительность. У нее искали поддержки и заботы, спрашивали совета и звали на помощь. Ее любили. Любили свое состояние рядом с ней.

Агате нравилось начинать жизнь заново. Таких людей обычно называют инфантильными и слабовольными. Хаос внутри требовал порядка, порядок же, наоборот, пробуждал разрушение. С самого детства Агата знала, что внутри нее есть семя, которому суждено вырасти в прекрасный цветок. Однако ему необходимо время. Сколько же – неизвестно.

Тоска по единению с космосом сопровождала Агату на протяжении всей ее жизни, то проявляя себя во всем ее масштабе, то затихая, осторожно выжидая назначенного времени. В подсознании девушки прочно укоренилась мысль о бренности существования: отсюда произрастал дикий страх смерти и ужас перед расставанием с миром. Ее душа со смирением ожидала духовной инициации, без которой она просто не могла быть.

Темное, инстинктивное начало ее всегда настораживало. Подсознательно Агата знала, что в принятии своего демона и заключается путь к разгадке. Но в реальности она не могла такого допустить даже в критические моменты.

Ее сознательный опыт был подвержен влиянию снов. Каждую ночь она проживала новую жизнь, редко похожую на настоящую, на то, что есть здесь и сейчас. Иногда Агата прислушивалась к своим ночным видениям, но чаще всего пыталась их заглушить и списать на детскую впечатлительность.

***


С кем ты воюешь? С кем ты бьешься, не жалея сил, но в итоге остаешься побежденной? Как ты думаешь, кто это?

Ты бьешь ее под дых, ты замахиваешься кулаком по ее лицу, ты раздираешь ее в клочья, лишь бы она никак не проявляла себя. Помнишь, как в детстве ты запирала ее в свой чулан, грозила ей пальчиком, иногда пощипывала за бок или наступала на нее ногами? Она этого не помнит, она просто заняла свое место и больше не показывается. Иногда тебе казалось, что вот-вот и она прорвется, взбаламутит весь твой мир, тебе будет стыдно, ты станешь извиняться перед окружающими, может быть, даже уедешь жить в другой город. Поэтому при каждом удобном случае ты снова проверяешь, хорошо ли она заперта, работает ли замок, подперта ли дверь.

Еще в раннем детстве ты поняла, что дружить с ней опасно, что за это можно здорово получить, да и твоим родителям она вовсе не нравилась. Сначала ты никак не могла понять: что же в ней такого, почему она никому не нравится? А вспомни, ведь кто-то ее все равно любил. Может быть, это был твой дедушка или приятель родителей, а может быть, ты сама ее любила больше остальных?

Помнишь, как твои одноклассники начали обзывать тебя, кричали тебе обидные слова, а она за тебя заступилась. И так им наваляла, что больше они и слова поперек тебе не могли сказать. Только вот директору школы это не понравилось, и вас вместе с ней сурово наказали. Тогда ты решила, что взрослые не могут ошибаться, и строго-настрого запретила ей появляться в твоей жизни.

Она потом еще несколько раз вставала на твою защиту, несмотря на твое стремление запихать ее куда подальше. Помнишь, когда на даче собаки напали на твоего любимого котенка? Именно она выбежала на помощь, она их растащила, она выгнала злых собак со двора, чтобы ни ты, ни твой котенок больше не пострадали.

А помнишь, как однажды в парке на тебя напал мужчина? Ведь он мог тебя не просто изнасиловать, но и убить напоследок. Именно она тогда включила боевой дух, именно благодаря ей ты смогла постоять за себя и вырваться из жестоких рук преступника. Именно благодаря ей ты смогла убежать, именно благодаря ей ты осталась жива.

И ты до сих пор считаешь, что ее место в чулане? Что она не заслуживает своего проявления?

Отпусти свою Суть, свою Дикую Женщину на волю, дай ей Жизнь, дай ей возможность Быть.

• • •


Безумная тяга к сладкому уже начала завоевывать территорию. Остановиться было все сложнее и сложнее. Даже самое маленькое лакомство обладало большей силой, чем сама Агата. Она прекрасно знала, чем все это грозит, но предпринять что-либо не получалось. Сколько себя помнила, она всегда страдала какой-нибудь зависимостью: от еды, книг, сигарет, бездумных покупок или пустых разговоров. В Агате сидела еще одна девочка: жадная, вечно голодная и страдающая, которая требовала к себе постоянного внимания. Есть такие счастливые люди, которые не омрачены заботами, не знают, что такое депрессия или переживания на пустом месте. Люди, жизнь которых не зависит от настроения или плохой погоды. У Агаты же все было не так. Одна проблема сменялась другой. Вот и сейчас сердце ее сдавливали ночные приключения.

Сны продолжали наваливаться на Агату, они падали на неё, сдавливали грудь, разрывали на кусочки, и она ничего не могла с ними поделать. Чтобы хоть как-то отвлечься, Агата решила заняться чем-нибудь полезным для здоровья и души. Она читала, что одно без другого слаженно работать не может. В этом случае взгляд ее упал на студию йоги, что находилась неподалеку от места работы. Если заскакивать туда ранним утром, то заряд бодрости будет обеспечен, а если приходить еще и вечером, то, возможно, что сны начнут отступать.

В тот день, когда Агата собиралась пойти на йогу в первый раз, наконец-то, засветило летнее, по-настоящему теплое солнце. Природа уже начала слегка сбрызгивать деревья зеленой краской, небо приобрело нежно-голубой оттенок, а ветер окончательно осушил асфальт. Агата ярко ощущала любовь этого мира к себе, за что была безмерно ему благодарна. Предчувствие волшебства и легкое волнение овладели ею. Агата списала это на страх перед знакомством с новым местом.

Здание, где располагалась студия йоги, словно светилось изнутри. Белоснежное, с большими глазами в виде окон, оно улыбалось и заманивало к себе. Агату встретила милая девушка. Ее голубые глаза лучились добротой. Она показала большой просторный зал, где будут проходить занятия. От предложенного зеленого чая Агата не могла отказаться: тем более, так не хотелось покидать приятное общество. С первых минут оказалось, что у девушек много общего: обе окончили педагогический, каждая из них немного писала. Агата – прозу, Анна – стихи. Любили они один и тот же театр, а отдыхать ездили в одни и те же места. Они так бы и сидели, жадно разглядывая друг друга, если бы не пришло время занятий.

– Добрый день! Сегодня в нашей группе пополнение – Агата. Знакомство с ней пробудило во мне желание начать нашу практику с небольшой медитации. Надеюсь, что она вам понравится. Итак, давайте начнем. Займите удобное положение, закройте глаза и сделайте глубокий вдох.

Внутри вас есть дух цветка, заточенный в семени. Вы можете оживить его, можете открыться творческой энергии. Огонь дарит вам силу инстинктов, он пробуждает скрытые возможности, он прокладывает мост между духом и идеей.

Время от времени вы видите прорывающееся сквозь вас пламя. Если вы направляете силу на созидание, то увеличиваете ее в разы, если же нет – то однажды огонь приведет к взрыву и самоуничтожению.

Если вы чувствуете упадок, если ваша сила на исходе, то начните возрождение.

Сделайте глубокий вдох и представьте, как из маленькой искры возгорается пламя. Этот огонь становится все больше и больше, он наполняет вас, он делает вас сильнее. Красный цветок внутри живота раскрывает лепестки необыкновенной красоты. Помните о нем, проявляйте заботу, и тогда вы сможете направить огонь в нужное русло.

С занятий Агата мчалась на крыльях. Ей хотелось петь и танцевать. Тело словно выходило из зимней спячки: оно благодарило, оно становилось сильнее и здоровее. Прошло чуть больше месяца, а живот уже подтянулся, мышцы обрели былую гибкость. Серые глаза стали приобретать голубой оттенок, кожа стала ровной и бархатистой, а волосы даже начали отливать золотистым блеском. Казалось бы, что беда отступила, что в йоге Агата нашла свое спасение и теперь все будет хорошо. Она приобрела новых друзей, необычных, счастливых и улыбающихся, поддалась всеобщему настроению и полностью отказалась от продуктов животного происхождения. В теле появилась легкость, а в голове – свежесть. На занятиях были не только физические упражнения, но еще и медитации, пение мантр и небольшие лекции, напоминающие о том, как можно построить свою жизнь более гармоничным способом.

– Сегодня мы поговорим о теле, нашем союзнике, – начала очередной урок йоги Анна.

Если жить в согласии со своим телом, то можно легко находить ответы на многие вопросы. Оно служит нам каждую секунду, затрачивает огромное количество энергии на поддержание нашей жизни, оно беспрестанно работает.

Телу обязательно нужно уделять внимание, заботиться о нем, а самое главное – доверять ему. Когда страшно – живот сжимается, когда получаешь удовольствие – тело расслабляется, когда необходимо приложить усилие – мышцы группируются.

Точно таким же образом тело отвечает на наши желания. Ты можешь проверить это прямо сейчас. Вспомни свою заветную мечту и спроси себя, действительно ли она твоя. Тело незамедлительно даст ответ: ты почувствуешь внутреннее «ага», почувствуешь отклик в своей груди. Если же это желание не важно твоей душе, то ты почувствуешь некий спад, почувствуешь, что телу это безразлично. Возможно, что сразу не получится, но практика всегда помогает идти вперед.

Полюбить свое тело часто оказывается очень сложной задачей. Мы так привыкли его ругать, находить в нем недостатки, наказывать голодом или непомерными физическими нагрузками, неподходящей пищей или наркотическими веществами, постоянно его корректировать или совсем забывать о его важности.

Если так задумано природой, что мы рождаемся именно в телесной оболочке, значит, так нужно. Значит, стоит обратить на наше физическое состояние больше внимания. Очень многие эзотерики, духовные практики или люди религиозные настолько рьяно погружаются в заботы о душе, что напрочь забывают про свое тело. Они делают это намеренно, так как считают, что человек – это душа, а все остальное – лишнее недоразумение. Наверняка вы замечали, что фанатично увлекаясь какой-либо практикой, такие люди начинают полнеть. Они поглощают новую информацию, новые знания, духовно растут, но забывают этим делиться с окружающими. В итоге все это выливается на физику.

Многие болячки приходят к нам неспроста. Тело подсказывает, на что нужно обратить внимание, что нужно сделать для того, чтобы жизнь улучшилась. Все взаимосвязано. Любая эмоция, любое чувство находит отклик в нашей физической оболочке. Тело необходимо лечить вместе с душой.

Мы очень зажаты. Все тело находится в каком-то диком напряжении. Я наблюдаю это в зале, на занятиях йогой, пилатесом и стрейчингом. Вместо плавности – неожиданная, порой, для самого человека резкость. Вместо гибкости – закостенелость. Видно, когда уйти глубже в позу не позволяют возможности тела, а когда – страх расслабиться. Если тренер чуткий, то он это увидит и подойдет, поможет, направит, расслабит там, где надо. Заниматься физической нагрузкой очень важно: то, что зажато в теле, проецируется и на эмоциональный план. Расслабляя мышцы, мы расслабляем сознание.

Ты ходишь, танцуешь, вкусно ешь, занимаешься сексом, читаешь, рисуешь благодаря телу. Без него твоя жизнь на этой земле невозможна. Тело – это твое сокровище. Позаботься о нем.

***


Она затаилась на задворках твоей души, она ждет, когда же ты вспомнишь о ней. Она не из тех, что будет спокойно томиться в ожидании. Она иногда бьет тебя в самый неподходящий момент, иногда – пытается достучаться до тебя во снах, а однажды ей так надоест скрываться, что она разорвет все твои устои и вырвется наружу. Тогда берегись, берегитесь все вокруг.

Она по-своему прекрасна. Она источник спонтанного, творческого начала. Именно в ней скрывается источник твоих сил и многих ресурсов, но ты идешь на поводу у общества, своих моральных принципов, воспитания, и не даешь ей никакого шанса на свободу.

А она все продолжает расти. Она набирается мощи, она достигает чудовищных размеров и полностью захватывает твое бессознательное. Она только и ждет случая, чтобы проявиться, чтобы захватить власть над всей твоей личностью.

Твоя Самость могла бы с ней подружиться, она могла бы сделать ее своим союзником, но Эго готово ожесточенно сражаться со своим врагом до последнего.

Ты можешь познакомиться с ней. Это происходит тогда, когда ты начинаешь все больше осознавать себя, когда избавляешься от дуальности, когда начинаешь прислушиваться к своим истинным потребностям.

Будь готова к тому, что это – непростой этап твоей жизни. Все ли ты готова принять в себе? Готова ли ты узнать себя?

Как только ты узнаешь ее Имя, ты встанешь на свой истинный Путь.

Ее имя – Тень.

• • •


Агата всегда старалась производить на людей положительное впечатление. Она знала, как быть хорошей, где улыбнуться, как замять конфликт. Но основная ее проблема заключалась в том, что она была слишком доброй и не умела отстаивать свои границы.

А ведь добрых людей очень любят, особенно женщин. На добрых можно ездить, ими можно помыкать, на них можно сливать свою боль: они ведь все стерпят, еще и улыбнутся при этом. Добрые люди не жалеют себя, они жертвуют свою энергию, свою силу, свое тепло на благо другим, они сами испытывают от этого большое удовлетворение, они чувствуют себя нужными. А есть ли дело до них кому-то другому? Если им негде выразить свои эмоции, то они часто рано заболевают, рано умирают или уходят подальше от скопления людей.

– Преподаватель обязан быть строгим, в вашем присутствии студенты должны молчать, пока вы не дадите им слова! От вашей доброты может пострадать качество образования. Не заставляйте меня думать о вашем увольнении.

Директор ворвался в кабинет во время занятий и, словно не замечая поднявшихся на него полсотни пар глаз, с нравоучительной интонацией вылил на Агату всю свою неудовлетворенность жизнью. Казалось, что еще чуть-чуть, и его надутый живот взорвется от негодования. Из его рта во все стороны летели слюни, а руки то взмывали вверх, то, словно отрубленные, падали. Острые, колючие слова, как струя алой краски из баллончика, вонзались в юного преподавателя. Ее щеки горели, разум погружался в состояние наркоза: такого стыда Агата не испытывала с детских лет.

– Я поняла вас, – с усилием выдавила она из себя. Что еще он должен был сказать, чтобы она смогла вступиться за себя, что еще он должен быть сделать, чтобы дикий зверь вышел наружу? Ответов на эти вопросы Агата не знала.

Директору больше ничего не оставалось, как направиться к двери, на ходу изрыгая остатки нравоучений. С подобными экземплярами, как он про себя называл слишком добрых учителей, ему уже приходилось сталкиваться. Только вот как на них воздействовать – он до сих пор не знал.

– Не переживайте! Мы ведь вас любим, мы все понимаем, если что, то мы постоим за вас! – кричали студенты со всех рядов. Только это и успокоило Агату. Ну и пусть у нее нет дисциплины, ну и что, что приходится пить таблетки от головной боли. Главное, что она хорошая, что она нравится своим подопечным. Интересно, сколько бы она еще протянула, если бы в ее жизнь, наконец, не вмешались другие люди?

Сделать новый шаг, выползти из норы, которая уже начала обваливаться, переплыть даже небольшой пруд безумно страшно. Кажется, что как только ты на самую малость выйдешь из своей привычной скорлупы, все рухнет. Тогда-то все и увидят, кто ты есть на самом деле. Увидят твою беззащитность, неспособность постоять за себя, увидят твою никчемность и серость. Этого никак нельзя допустить. Ведь если копнуть глубже, то могут увидеть и то, что скрывается за твоей невзрачностью. Там, глубоко-глубоко прячется маленькая девочка, которую еще давным-давно не оценили, как следует, не поцеловали, куда надо было поцеловать, не обняли, когда надо было обнять, да даже слова доброго не сказали, а ведь надо было сказать. Ты делаешь попытку. С дрожащими коленями, с вымученной улыбкой приоткрываешь дверцу и тут же, с животным страхом, закрываешь обратно. Ты понимаешь, что тебя нужно вытащить из этого мрака, как ноги из носка, ты проигрываешь эту ситуацию раз за разом, но чуда не происходит. Черт возьми, ты даже не можешь говорить то, что сказать хочется. Ты разглядываешь людей украдкой, ты не танцевала уже сотню лет. Возьми же себя за волосы, вытащи своей же рукой. Тащи, что есть сил. Кричи от страха, рыдай, проклинай себя, но тащи. Ты должна это сделать, ради себя должна. Так больше продолжаться не может. Перегрызи, разорви, сожги, но избавься от своего кокона. Сделай же это!

Пойти к психологу Агате посоветовала Анна. Решиться на звонок было довольно сложно. Агата долго собиралась с мыслями. Она до сих пор надеялась справиться с навалившимися проблемами самостоятельно. Безумные сновидения, в которых она видела себя разными женщинами, продолжали приходить каждую ночь. Йога перестала помогать. В итоге, не выдержав и разозлившись на свою несамостоятельность, Агата позвонила Елене, которая, по взгляду на фотографию, показалась девушке близкой по духу.

С самого утра что-то не заладилось. Впервые в жизни Агата проспала. Оставалась пара минут до начала рабочего дня, где ее ожидали нескончаемые отчеты о проделанной работе и оставшиеся часы занятий. Через несколько дней она должна была принять последний экзамен и со спокойной совестью отправиться в отпуск. Ну, а пока нужно было поднажать. Мало того, что зарядил дождь, так еще и каблук новых туфель предательски треснул на выходе из университета. Никуда ехать совсем не хотелось. Внутренний саботаж тесно переплетался с внешним. Казалось, что весь мир настроен против ее встречи с психологом. Только чувство ответственности перед другими не позволило Агате спрятаться от самой себя. Если бы она знала, как эта встреча круто перевернет ее жизнь, сомнений бы не возникло.

Елена оказалась невысокой женщиной, в непримечательном костюме, с мягкой улыбкой и добрыми глазами. Каждому казалось, что это равный ему по статусу человек, что она не может причинить зла или посмеяться над тобой – она внушала полнейшее доверие. В кабинете было свежо и просторно, мягкое кресло так и манило к себе. Однако, несмотря на обстановку, Агата чувствовала себя не в своей тарелке. Мелкая дрожь перемежалась со спазмами в животе и онемением конечностей. «Психолог – не Гитлер, я – не еврейский народ, чего же я так боюсь?» – думала про себя Агата.

Страшного не произошло. Знакомство, краткое описание ситуации и вереница вопросов, обнажающих реальность – программа первой консультации выполнена. Никаких инсайтов, никакого успокоения. Елена предупредила, что необходимо настроиться на длительную работу. Если у Агаты появится желание все бросить – нужно четко понимать, что за этим стоит.

Во второй и последующие разы Агата шла к психологу в приподнятом состоянии духа, наивно предполагая, что психотерапевтический процесс так и будет продолжаться в тихом спокойствии.

***


Ты ощущаешь свое тело. Это дает тебе уверенность в том, что ты существуешь. Ты владеешь разумом и думаешь, будто контролируешь свою жизнь. Ты слышишь, как бьется твое сердце и, в то же время, ты исчезаешь, чтобы появиться вновь.

Каждое мгновение ты умираешь для прошлого. Каждую секунду твой Дух распадается и возрождается вновь.

Ничто не остается неизменным. Выбор за тобой: отдаться потоку или закопать себя заживо. Спроси себя: «Приносит ли счастье мне моя жизнь?» Если нет, то пришла пора встретить свою смерть. Есть смысл сменить путь, однако, важнее пережить внутреннюю трансформацию.

Терять нечего! Прощай, старая жизнь! Я иду навстречу приключениям!

И я умираю, чтобы возродиться вновь, здесь и сейчас.

• • •


С чего все началось? Как и у большинства – с детства. Наверное, я появилась не в то время или не в том месте. Но что есть, то есть. Все мои друзья говорят, что невозможно помнить свои первые дни жизни, а я помню себя еще в животе у мамы, а может быть, и раньше. Помню, как мне все время было страшно. Это ощущение нельзя ни с чем спутать, оно захватывало меня целиком и полностью, в такие моменты я отчаянно начинала дергать руками и ногами. Тогда мама прикладывала руки к животу, и я немного успокаивалась. В день своего рождения я как-то особенно ощущала этот страх. Как потом рассказывала мама, она тоже очень боялась. Ведь схватки у нее начались гораздо раньше запланированного времени. Она боялась, что я буду синяя или просто больная: какая-то не такая, как надо. Дальше мои воспоминания были очень смутными. Казалось, что я ошиблась адресом, что меня не должно быть здесь.

Перейти на страницу книги "Пробуждение Дикой Женственности"

Источник: http://iknigi.net/avtor-galina-shalagina/149052-probuzhdenie-dikoy-zhenstvennosti-galina-shalagina/read/page-1.html
Интересное